2022-04-27 1人回答
健康咨询描述:21天减肥法方法?
满意答案
病情分析: 21天减肥方法,是通过控制饮食的量和种类,控制进食的时间等,在21天内达到减肥的效果,不依赖药物运动,21天分为三个阶段,前三天禁食,中间8天吃水果和蔬菜,最后10天,其中60%是满的,此外运动还有很好的减肥效应,但是这种21天减肥方法会有副作用,在一定程度上会影响健康,所以大家要慎用
取消确定