21天减肥法怎么循环？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：21天减肥法怎么循环？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议采取21天减肥法，建议合理的控制饮食，清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，坚持有效的运动，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2022-04-27 20:17
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