2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我知道这个方法对身体不太好所以这次也就是尝试一下想快点减重
今天是绝食第三天也就是第三天没吃东西了只喝水荷叶茶蜂蜜柚子茶。可是刚才不知道为什么拉肚子了?!而且最后还拉的水求解惑????明天是第二阶段水果蔬菜日能吃苹果黄瓜香瓜橘子么?
谢谢!!!!!!
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病情分析:
你好,想要减肥,这种不吃东西的减肥方法,可能会有反弹性,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。