吃完火锅喝酸奶减肥吗？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：吃完火锅喝酸奶减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的，一定要注意调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的代谢，不要吃些垃圾食品，像烧烤、麻辣烫，并且注意多做游泳运动，打太极，练瑜伽跑步。
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2022-04-27 20:57
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