2022-04-27 1人回答
健康咨询描述:屈臣氏香草味苏打水能减肥吗?
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指导意见: 苏打水没有减肥的作用,减肥需要通过增加运动量,减少能量类食品的摄入来减肥。跑步、快走等运动可以通过骨骼肌的收缩,消耗体内多余的碳水化合物和脂肪成分而起到减肥效果。
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