骨盆骨折平躺在床该怎么锻炼
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：骨盆骨折平躺在床该怎么锻炼
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨盆骨折的康复训练循环循序逐近精确训练的原则，平躺主动控制骨盆底肌肉收缩，但不要让臀部太高，按等长收缩法交替进行臀桥训练仰卧位，双脚支撑臀部抬起使躯干保持一水瓶行30秒钟，一数10次每次休息30秒
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2022-04-28 08:28
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