腰肌劳损腰凉怎么治疗
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损腰凉怎么治疗
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
应该注意腰部保暖，避免受寒凉刺激，在夏天的时候不要直吹空调或风扇。在冬天的时候应该增加衣物。平时还应注意加强腰背肌力量锻炼。不要长时间处于坐姿或弯腰负重劳累。可以进行手法按摩或热疗。
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2022-05-01 23:22
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