艾灸减肥方法可靠吗？怎么利用艾灸减肥？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：艾灸减肥方法可靠吗？怎么利用艾灸减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
艾灸减肥方法也是比较还可以，但是减肥的关键是控制饮食以及每天坚持有氧运动，避免能量过剩，这样才是科学有效的减肥办法，建议减肥期间每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2022-04-28 08:50
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