艾灸怎样减肥？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：艾灸怎样减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
艾灸对减肥可以起到一定的效果。能够起到疏通经络的效果，而且还能排出体内湿气，如果由于体内湿气过重引起的肥胖，就可以通过艾灸来进行缓解，同时还需要合理安排饮食和适当增加运动来改善，饮食上尽量以清淡为主，避免油腻油炸，高热量食物的摄入，可以多吃新鲜蔬菜和水果，能够促进胃肠蠕动，避免脂肪堆积，同时要多做一些适合自己的有氧运动，每天坚持半小时
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2021-04-23 14:46
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