饿了吃苹果可以减肥吗？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：饿了吃苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
饿了吃苹果没有减肥的作用，苹果本身不减肥，饿了吃苹果只能说是提供能量满足机体代谢需要，本身起不到减肥的作用。减肥需要控制饮食，少吃热量高的食物。同时要坚持有氧运动。
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2022-04-28 10:29
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