番茄红素怎么吃
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：番茄红素怎么吃
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
所谓番茄红素是植物性食物中存在的一种类胡萝卜素，也是一种红色素。如果服用番茄红素，产品可以在饭后半小时用，如果通过食物摄取的话，可以对番茄进行熟加工适当的加入油脂，这样更容易吸收番茄红素。比如炒食煮汤等。平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜。
投诉
2022-04-28 10:07
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