2022-04-28 1人回答
健康咨询描述:麦片粥减肥怎么样?
满意答案
病情分析: 经常喝麦片粥,有一定的减肥作用,一定要选用天然的麦片,减肥期间适当喝些燕麦粥来代替主食,对减肥有很好的效果,还要注意多吃些高纤维的食物,加速脂肪的分解和代谢,多锻炼,骑自行车,快走,练瑜伽,打太极等。
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