如何消除内脏脂肪
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：如何消除内脏脂肪
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要减脂肪，首先调整饮食，不要吃些肥肉冻的内脏，和一些油炸油煎食品，多做有氧运动跑步，跳绳，爬山，游泳，打太极都能加速脂肪的燃烧，多吃高维生素、高纤维素的食物，加速脂肪的分解和代谢。
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2022-04-28 16:44
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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