减肥可以吃凉皮嘛？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃凉皮嘛？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是不建议吃凉皮的，凉皮的主要成分是多糖以及维生素，矿物质，蛋白质及脂肪的含量比较少，减肥期间少量的吃一些还行，减肥应该控制饮食的摄入量增加，运动量平时一定要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，然后再加上有氧运动才能够达到减肥的效果。
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2022-04-28 18:53
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