2022-04-28 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃橙子可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 晚餐的时候吃橙子可以帮助减肥,吃橙子可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入。同时如果特别饿的话,可以吃一些其他的蔬菜绿叶蔬菜,不要过度的节食来进行减肥,这样是不健康的,同时平时一定要坚持有效的体育锻炼。
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