减肥可以吃橙子吗？
2021-05-24 2人回答
健康咨询描述：减肥可以吃橙子吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥当然可以吃橙子了。健康合理的减肥。你要多吃新鲜的蔬菜和水果。不过也要注意饮食摄入量不要过多。杜绝高糖，高盐，高脂肪食物。控制饮食的同时也要每天进行有效的体育运动。
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2021-05-24 16:41
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你减肥的情况下吃一些水果应该没有问题的，尽量的不要吃榴莲一些香蕉，橘子苹果都是可以吃一些地达到均衡营养，并且饮食方面也不能特别的控制，要少吃一点是可以的，达到这种均衡量的情况下多锻炼的。
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2021-05-24 16:36
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