2022-04-28 1人回答
健康咨询描述:荷花花粉怎么吃减肥?
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病情分析: 荷花花粉没有减肥的效果,要减肥,首先调整饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的分解和代谢,不要吃些肥肉,油炸油煎食品,多做有氧运动,爬山,游泳练瑜伽。
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