2022-04-29 1人回答
健康咨询描述:坐月子减肥有什么好方法呢?
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病情分析: 坐月子减肥主要是控制饮食,因为坐月子期间活动受限制,建议坐月子期间饮食清淡,不要喝一些特别油腻的糖,也不要喝咖啡,可乐等饮品,建议可以适当的活动,不要吃动物内脏以及过于油腻的食物,出了满月可以继续控制饮食以及运动来减肥。
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