晚上锻炼身体会越虚吗
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：晚上锻炼身体会越虚吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
只要选择合理的运动锻炼是不会导致身体虚弱的，因为有很多人习惯在晚上锻炼，白天的时候工作太忙，晚上锻炼的过程中要注意掌握正确的方法，但是不要做剧烈的运动，运动量也不要太大，有可能会导致身体受到损伤。
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2022-05-02 20:08
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