一天只喝一碗粥能减肥吗？减肥的办法有哪些？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：一天只喝一碗粥能减肥吗？减肥的办法有哪些？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一天喝一碗粥，对于减肥是比较好的但并不是，说一天三顿喝粥就能够达到减肥的效果。粥里面含有淀粉，大量的淀粉转化为糖分，而且喝粥吃不饱，三餐容易饿。想要快速的减肥，可以通过吸脂手术的方式来减肥。
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2022-04-29 09:20
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