一天喝一碗红豆粥能减肥吗
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：一天喝一碗红豆粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
很多人为了减肥，就过度节食或者不吃主食，这样往往会导致营养失衡。经常喝红豆粥来达到减肥的目的，但是不能一天只喝一碗红豆粥。红豆有清心，养神，健脾益肾的功效，加入莲子百合更有固精益气，止血强筋健骨等作用能治肺燥干咳，提升内脏活力增强体力
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2021-05-23 10:31
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