其它地方不肥，就是肚子肥，请问怎样减肥？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：其它地方不肥，就是肚子肥，请问怎样减肥？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
肚子肥首先需要少吃高脂肪的食物，同时还应该多运动，每天的有氧运动需要在40分钟以上，需要减少盐分的摄入，有腹部肥胖问题的人，大多数都是口味比较重，盐分含量比较高，容易刺激食欲，容易吃得过饱，影响消化系统工作，无法吸收那么多的营养，就会转将脂肪造成肥胖。
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2022-04-29 09:40
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