肩周炎怎么锻炼胳膊向后背
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么锻炼胳膊向后背
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
比较简单的也就是上肢的甩手运动专业，名词叫做上肢回旋法，爬墙运动又叫蚂蚁上树手向后背伸活动也就叫手背到后面用另一只手托起胳膊往上抬也是反复的慢慢渐进的过程锻炼要循序渐进，渐进增加，避免过度劳累
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2022-04-29 13:17
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