经常犯困，睡多睡少都很困，早起困难
2022-04-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：经常犯困，睡多睡少都很困，早起困难，请问这是什么原因呢？是身体里缺少什么吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
如果睡多睡少都很困，有可能与你熬夜或者睡眠质量本身不好有关系的。建议你避免熬夜，早睡觉，如果睡眠质量不好建议你可以服用安神补脑液等药物进行调理看看是否管用。建议平时缓解压力，多参加体育锻炼。
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2022-11-01 02:31
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