糖尿病能吃黑芝麻吗？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：糖尿病能吃黑芝麻吗？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，糖尿病可以吃黑芝麻，但不要吃得过多，黑芝麻虽然不会直接升高血糖，但含的油脂较多，吃多了不利于血脂的控制，糖尿病不要吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，少吃白面，米饭，每日主食摄入量不要超过六两，血糖稳定的情况下适量吃升糖指数低的水果，坚持锻炼，注意检测血糖情况。
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2022-04-29 19:25
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