体寒的人怎么调理减肥？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：体寒的人怎么调理减肥？
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
体寒的人士身体体质一般比较差，容易出现手脚冰凉症状，属于虚胖体质，一般饮食多吃一些温补作用的食物，平时加强运动锻炼是比较好的减肥方法，比如进行慢跑、减肥操、健美操等一些运动来进行减肥，还可以适量吃一些黑枣、核桃、花生。
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2022-05-01 15:45
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