左手手腕向活动时疼痛

病情分析：
你好，肌肉拉伸外侧疼痛明显，这种情况有可能是拉伸过度，肌肉损伤以及韧带拉伤等引起的症状，建议到医院拍个X片来进行检查，检查清楚，在医生指导下进行治疗，局部热敷，促进血液循环，贴活血止痛膏，配合针灸按摩理疗来进行治疗，多休息，不要过多的活动，可以吃非甾体消炎止痛的药物和活血化瘀止痛胶囊来进行治疗。

病情分析：
这个有可能是个腱鞘炎的，最好还是去骨科那里检查一下吧，看看情况怎么样，一般都是肌肉和韧带扭伤为主，这次也可以云南白药气雾剂来治疗一下吧，看看具体情况怎么样。尽量的少活动那个手，少玩手机和电脑就可以了了

病情分析：
根据你描述的情况来看左手手腕活动的时候出现疼痛的情况，有可能是因为受凉负重或者是长时间保持一个姿势，比如说老是拿着手机引起来的这些疼痛的情况，你可以在局部热敷热敷，然后再外贴点膏药，最近这段时间不要用这只手去负重劳累，也不要频繁的拿着手机保持一个姿势。