吃柿子能减肥吗？该怎么样减肥？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：吃柿子能减肥吗？该怎么样减肥？
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
吃柿子不能减肥，柿子本身没有减肥的作用。但西红柿含有糖分低，如果吃西红柿来代替部分高脂的食物，可以起到减肥的作用。减肥需要合理控制饮食，低热量高膳食纤维饮食，也就是清淡饮食。再者要坚持运动。
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2022-05-01 15:26
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