增肥问题吧！如何才能快速增肥
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：增肥问题吧！如何才能快速增肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
增肥要每天有能量过剩这样体重就会增高，建议每日三餐每餐主食控制在100~150克之间，可以适当的吃一些干果，这样能够增加体重，也不要体重增的太快，增的太快，容易使血脂增高。
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2022-05-01 16:59
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