我想快速减肥，特别是从肚子以上太胖怎么办？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：我想快速减肥，特别是从肚子以上太胖怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要想去掉肚子上的赘肉，一定注意多做有氧运动，做仰卧起坐，跳绳，练瑜伽，游泳。这些有氧运动能够快速的加速脂肪的分解和燃烧。还要注意，不能吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉，油炸油，煎食品和大量的甜食。
投诉
2022-05-01 16:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识