为什么晚上老失眠
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上老失眠
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上老是失眠，是多种原因造成的。睡眠环境的嘈杂会影响睡眠质量。内分泌失调或者过于劳累，心理压力过大都有可能使晚上睡眠出现障碍。要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。
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2022-05-01 21:14
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