孕妇超重怎样减肥？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：孕妇超重怎样减肥？
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
妊娠期间减肥要慎重，首先调整饮食结构，既要保证足够营养供胎儿生长发育，又要降低体重。建议每餐少量主食，最好以粗粮为主，适量优质蛋白，比如肉蛋，奶类，尽量不吃油腻，高脂的东西。同时可以饭后适量活动。
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2022-05-01 17:04
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