b365水果酵素有减肥效果吗？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：365水果酵素有减肥效果吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
酵素减肥有一定的效果，但是要因人而异，酵素主要是由水果发酵成的，食物的热量比较低，能够将脂肪进行分解。同时促进胃肠消化，排出体内毒素，减肥还要合理控制饮食，加强运动锻炼，不要吃一些高脂肪，高热量的食物，多做有氧运动爬山，做仰卧起坐，练瑜伽。
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2022-05-01 17:06
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