2022-05-01 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一不睡好觉,就格外肿,经常失眠,睡觉质量差
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指导意见:
如果睡眠不好就会出现眼睛老是水肿,这个与此是有直接的关系的,建议你平时避免熬夜,晚上尽量早睡觉,每天睡眠时间保证七到八个小时,充足的睡眠是可以缓解眼睛肿的现象。
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病情分析:
你的眼睛肿可能与你的睡眠不好有关系,但是你需要去医院做个全面的健康查体,特别是需要查一下肾功能和尿常规,排除一下泌尿系统的疾病。平时要养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过多的去担心睡不着,而是对自己做出很困的心理暗示。最好上睡眠科的医生实际的检查一下,根据情况来吃一些药物调整。
病情分析:
儿童青少年可以出现一些睡眠问题,例如入睡困难,睡眠浅。长期睡眠不足可影响心身健康,眼睑肿大,可能与过度疲劳、营养欠佳或者长期睡眠不足有关。对青少年来讲,学习需要劳逸结合,增强体质,增加营养,养成良好的睡眠习惯,严重的需要一定的药物治疗。
那需要服用什么药,得多久呢?
如果睡眠欠佳,可以服用一些中成药物,例如乌灵胶囊,甜梦胶囊。