2022-05-01 1人回答
健康咨询描述:背部很疲劳怎么缓解
满意答案
病情分析: 背部很疲劳,要注意休息,避免过度劳累,注意调节姿势,避免长期一个姿势工作或者学习,也可以通过按摩或者热敷来缓解疼痛,在饮食上可以多吃一些甲鱼,猪腰,胡桃肉等食物,适当的进行户外运动。
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