肩周炎粘连拉伸后怎么锻炼
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：肩周炎粘连拉伸后怎么锻炼
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肩周炎黏连拉伸锻炼可以进行肩关节周围肌肉激活锻炼，患者可以保持耸肩的动作，并向后向前进行大幅度耸肩，每天进行20分钟能够激活肩关节周围肌肉避免黏连，也能够有效的缓解患者的病情
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2022-05-02 05:02
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