颈椎病恢复期怎么做
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎病恢复期怎么做
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
对于症状比较轻的颈椎病，首先建议多往后仰脖子有利于正常颈椎曲线的恢复。少低头，眼往上看，对颈椎曲线恢复有很大帮助。对于比较重的颈椎病再做后仰锻炼过程中个别会出现症状加重，这时就不要再多做了，量力而行。
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2022-05-02 13:08
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