2022-05-02 1人回答
健康咨询描述:最近下半夜失眠怎么办
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病情分析: 你最近出现下半夜失眠,最好让睡眠科的医生实际的看一下并做视频脑电图,对你的睡眠情况进行全面的了解,根据情况来对症治疗,醒来以后不要看手机,不要开灯,对自己做出很困的心理暗示,避免过于的焦虑,必要的时候,可以适当的吃一些助眠的药。
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