2022-05-02 1人回答
健康咨询描述:锻炼身体对身体有好处吗
满意答案
病情分析: 锻炼身体可以增加人身体的新陈代谢,如果每天可以适当的增加运动,还可以以促进身体组织的细胞,对糖的摄入。脂肪是人身体里面含量比较多的能量物质,在体内氧化分解时出来的能量灰高两倍,做体育锻炼的时候,还可以提高身体对脂肪的能力。
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