怎么避免羽毛球运动关节损伤
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：怎么避免羽毛球运动关节损伤
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
患者在打羽毛球的时候，可以循环渐进，同时佩戴护腕来保护关节，而且患者平时打羽毛球的时间也不要过长，平时可以用热毛巾，对局部进行热敷同时按摩，加强腕关节的肌挤，还可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，一定要特别注意避免劳累过度。
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2022-05-02 22:41
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