吃的少排的多体重增加
2022-05-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从大概10或11月就开始突然间排便通畅，之前排便一般要两三天一次，后来就突然一天一次而且很通畅，偶尔窜稀，然后食欲下降（吃的少），基本上是主食、蔬菜，肉类每天摄入不多，过节或者肉买多了会吃很多肉（三四个月左右一次），两周左右会吃一次螺蛳粉，一直持续到五月三日，因为我是学生要上学比较繁忙，上线下课时没空上厕所，有一到两个月硬是憋到两天一上的规律，疫情反复现在大概也是一到两天一上，
疫情期间不太运动，体重增长，上线下课时每天慢跑体重缓慢增长
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
体重增加的原因主要是两个，一个是生活不规律，另一个就是运动量不够。保持正常体重的关键是维持能量代谢的平衡，生活不规律的话就很难做到。运动是消耗能量的过程，没有一定的运动量就会导致体重增加。
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2022-05-03 10:20
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