关节炎怎么锻炼方法
2022-05-03 1人回答
健康咨询描述：关节炎怎么锻炼方法
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
关节炎的患者需要注意休息，避免过度的劳累。不能进行剧烈的运动，平时可以适当的进行一些有氧运动。例如进行游泳，散步，打太极拳等方法锻炼。同时要注意关节的保暖，避免受凉，不能进行关节的负重活动。可以通过热敷，按摩等方法进行治疗，帮助改善症状。
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2022-05-03 10:10
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