2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:关节炎如何锻炼方法
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病情分析: 关节炎患者尽量避免做负重运动,例如跑步、深蹲、登山等运动,可以做一些非负重运动,例如游泳、骑单车等,另外还可以做股四头肌肌肉力量训练,例如直腿抬高、靠墙半蹲等运动。
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