2022-05-03 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:您好本人学生身高177体重64.5公斤我想请问每日日常代谢是在多少才不会导致我长胖维持现在的体重
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病情分析: 按照身高计算,标准体重应该是72千克,低于64.8千克就属于消瘦,所以64.5可以理解为正常下限,每天摄入1650千卡的热量就可以维持目前的体重基本不变。因为你的年龄正是代谢比较高的阶段,可以适当放宽一些,到1800千卡也可以。
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