2022-05-03 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:每天下午一上自习课十分钟后就犯困,晚自习一般从六点二十犯困到七点半,中途睡五分钟可能也睡不够,可能不学习还好点,不只是在学校,平时生活中也这样,一旦认真去做点事情就开始犯困,中午要是睡两个小时肯定不会困,但由于学校有规定一般就睡30分钟,下午一上自习就困了,这个症状从小学六年级一直到现在高二几乎天天存在
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病情分析:
你这种现象考虑应该还是睡眠不足引起的,所以还是要保证足够的睡眠,另外就是你对现在这种情况要注意,是不是跟你的体质有关系,如果你的身材偏胖一些,那么一般情况下说明湿气比较重,也会导致出现这种情况,所以结合看看,有没有这方面问题
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病情分析:
经常犯困,这个考虑可能就是平时休息的时间不足引起的,可以适当的增加营养,一定要多吃一些含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果,平时也要保证充足的睡眠,每天要保证8个小时睡眠就可以。
病情分析:
你这个还是考虑长期学习压力大休息不够用脑过度导致的。只要能够充足的睡眠就能缓解,一般不考虑是病,算是一种亚健康状态。建议可以尝试喝一些益智醒脑的营养品。随身带着风油精,困的时候抹一点,或者带着比较能够让你兴奋性增高的你喜欢的味道的东西。
指导意见:
孩子检查犯困,需要注意检查一下有没有器质性病变,常见的情况比如中枢神经系统发育不良,或者贫血,另外注意检查一下有没有耳鼻喉科疾病比如腺样体肥大。同时需要注意请心理科会诊,排除一下孩子存在心理压力过大引起的症状。
病情分析:
你好,你每天下午六点二十分上自习时间就会犯困瞌睡,说明你很疲劳,缺乏睡眠时间,如果睡眠充足了,就不会出现这种情况。但学习紧张,不可能有更多的睡眠时间,建议你在下课后十来分钟时间抓紧时间休息一会儿,可能就不会在上自习时间犯困了。祝你学习愉快。