胳膊连着手酸疼，做不了剧烈动作

病情分析：
胳膊手肩部出现疼痛，这种情况有可能是一个颈椎压迫神经导致的疼痛或者是颈椎曲度不良，也不排除是上肢的神经或者是压迫引起的，具体情况建议要结合临床的症状体征对症调理，最好是去医院检查排除一下，然后再对症用药。

病情分析：
有可能是颈椎压迫血管和神经影响的。最好做一个颈部的拍片检查的，可以进行局部的热敷，按摩针灸等理疗的口服药物颈复康颗粒，平时睡觉的时候枕头应该低一些，不要过高，少玩手机，少看电脑，多参加户外锻炼。

病情分析：
根据您的描述，目前您应该是肩周炎，这种情况有可能与着凉受风有一定的关系，当然也和剧烈的运动或者是超范围的运动有关系的。建议适当的保暖，可以通过烤电，针灸以及辣椒，另外饮食当中不能吃辛辣刺激性的

病情分析：
可能是睡觉的时候，压的胳膊、肩膀引起来的疼痛，这种情况可以适当的活动一下，必要的时候也可以去医院拍片检查，看一下是不是有脱位或者有其他的病变。另外睡觉的时候尽量使用毛毯遮盖一下这些部位，避免受冷，否则可能引起一些肩关节炎等。