颈椎病头枕怎么防治
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：颈椎病头枕怎么防治
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病想要进行预防，首先，要避免不良的生活习惯和不良的动作，比如首先要避免低头含胸的动作，避免长期低头伏案工作，同时要调整睡枕，不要过低，也不要过高，更不能太软，要和肩膀同高，嗯，荞麦皮的枕头的硬度就可以
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2022-05-04 06:11
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