性格内向不跟陌生人说话，容易害羞不跟别人聊天

病情分析：
根据你的问题描述你这种情况需要多和家人与朋友沟通和交流，建议你多上户外活动或者是散步，以及去参加一些社交活动，刚开始可能有些不喜惯，但是坚持一段时间就会好转。你也可以和性格外向的朋友多结交，然后让朋友带你一下，带你多参加一些社交活动，慢慢的就会改善你的心境。

病情分析：
你好，这个现象应该是习惯问题，是心理问题，需要加强学习，培养自信心，培养良好习惯，多沟通交流，学习科学知识，多参加集体活动，积极锻炼身体，保证充足睡眠时间，尽量不要熬夜有利于恢复正常。