2022-05-04 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:目前身高161,去年大概也这么高12岁来月经,大概去年八月份开始有身高焦虑有些严重,一闲下来就喜欢想这个,很担心自己长不了了,害怕骨骺线闭合了,到今年好像没怎么长了,很担心是不是因为我经常焦虑
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病情分析:
一般在这个年龄骨骼线还没有闭合,身高还是能够增长一些的,这个如果是有焦虑,这个一般的不会影响到升高的增长,这个可能会影响到神经系统,影响睡眠,一定要保持良好的状态,每天可以喝点牛奶吃点虾仁。
那长期焦虑会不会导致骨骺线提前闭合呢?
这个一般的不会影响到骨龄闭合的。
那我大半年没怎么长高适合焦虑有关吗?我应该怎么调整呢?
这个和平时的饮食习惯有关,如果睡眠不好也会影响身高增长。
我就是经常睡眠不好,平时做一些拉伸运动,跳绳有助于长高吗
这个做一些拉伸动作或者体育运动这个都能够促进身高的增长。