平时怎么锻炼有利于颈椎病
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：平时怎么锻炼有利于颈椎病
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满意答案
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前考虑是颈椎病的现象，颈椎病主要是由于长时间低头导致的，如果有明显的颈椎疼痛和上次麻木的现象，建议你平时需要注意，不能长时间的低头，可以适当的进行颈椎牵引治疗。另外平时需要进行颈椎的米字操锻炼来有利于颈椎病的恢复
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2022-05-04 17:09
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